Sels de bain effervescents!
L’effet des bombes de bain… pour les paresseux!
Je rigole même si j’avoue aimer les recettes les plus simples que possible! Celle-ci se fait en deux temps trois mouvements. Et oui, des sels de bain effervescents c’est amusant, pour les petits et les grands.
Réalisé durant la période de confinement, tous les ingrédients se trouvent facilement en pharmacie à l’exception des huiles essentielles qualité doTERRA. Contactez votre conseillère (ou conseiller) de confiance ou écrivez moi.
Vous aurez besoin:
- de 350 grammes de sels d’epsom non parfumés
- de 250 grammes de bicarbonate de soude
- de 125 grammes d’acide citrique
- de 1 c. à soupe d’huile végétale
- de 20 gouttes d’huiles essentielles (voir propositions ci-bas)
Réalisation:
- Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol.
- Ajouter environ 1/4 de tasse pour un grand bain
- Puis, relaxez!
Quelques idées pour le choix des huiles essentielles:
- 20 gouttes de la synergie Sérénity
- 20 gouttes de la synergie Peace
- 10 gouttes de la synergie Adaptive accompagnée de 10 gouttes de copaïba
- pour ses effets sur le système immunitaire: 7 gouttes de la synergie On Guard avec 8 gouttes d’orange sauvage et 5 gouttes d’encens
- Enfin, le mélange de Flavie: 6 gouttes de la synergie Easy Air, 7 gouttes d’orange sauvage et 7 gouttes de lavande
*Je choisis les huiles essentielles DoTERRA Certifiées Pures et de Grade Thérapeutique (CPTG). Contactez moi dès aujourd’hui pour une consultation bien être en personne ou en vidéo conférence.
*Ce site ne peut se substituer à l’avis d’un professionnel de la santé. Les renseignements qui y sont diffusés ne constituent en aucune manière une recommandation de traitement préventif ou curatif. Dans tous les cas, les conseils d’un médecin ou d’un expert dans le domaine de la santé prévalent sur les suggestions et les conseils faits dans ce site.
Crédit photo : David Mondor Photographe