La lavande vraie – Lavandula Agustifolia
Elle est probablement ma numéro un pour ses usages tellement variés. On l’appel la mère des huiles essentielles. Voici quelques idées d’utilisation:
- Sur les piqures d’insectes, les rougeurs, les irritations.
- En diffusion pour son effet apaisant.
- Dans le bain avec des sels d’epsom
- En tisane calmante
- Sur la taie d’oreiller pour un sommeil réparateur
- Pour des pâtisseries fines
Disons que ce n’est pas les idées qui manquent.
- Utilisé en aromathérapie pour aider à soulager les maux de tête.
- Utilisé en aromathérapie comme un sédatif et calmant.
- Utilisé en aromathérapie pour aider à soulager les rhumes et la toux.
- Utilisé en aromathérapie pour comme un carminatif et antispasmodique pour soulager les symptômes des troubles gastro-intestinaux.
- Utilisé en aromathérapie pour aider à soulager les douleurs articulaires et musculaires liées à une entorse, déchirure musculaire et la polyarthrite rhumatoïde.
- Appliquez une goutte dans votre hydratant pour apaiser la peau sèche.
- Ajoutez dans votre shampoing pour maintenir les cheveux épais et en bonne santé.
- Mélangez avec de l’huile de noix de coco fractionnée et appliquez sur la peau pour une sensation de rafraîchissement.
- Appliquez sur la plante des pieds avant le coucher pour un parfum relaxant, favorisant un sommeil paisible.
- Mélangez avec de l’huile essentielle de citron et du miel dans de l’eau chaude pour créer un thé relaxant.
- Diffusez l’huile essentielle de lavande avant le coucher pour un arôme apaisant.
- Rafraîchissez vos placards, matelas ou encore l’air en ajoutant de l’huile essentielle de lavande dans un vaporisateur rempli d’eau.
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Crédit photo : David Mondor Photographe