Voici comment confectionner des sels de bain aux huiles essentielles.
Pendant tant d’années, les sels de bain m’apparaissaient sans intérêt. Toutefois, au fil de ma formation en aromathérapie, j’ai pu découvrir les bienfaits des minéraux ainsi que relaxants de différents types de sels. En plus, l’ajout d’huiles essentielles nous permet de profiter des effets d’un spa maison. La fécule favorise une dispersion égale des huiles essentielles dans votre bain. Pensez à les ajouter au moment où vous vous glissez dans le bain chaud.
Une formulation toute simple, mais qui fait tant de bien!
Ingrédients
- 1/2 tasse de sel d’epsom
- 1/2 tasse de sel rose de l’Himalaya
- 1/4 de fécule de maranthe
- 20 ml d’huile de coco fractionnée
- 25 gouttes d’huiles essentielles douces au choix tel que la lavande, agrumes, encens, copaïba, camomille romaine, mélange spa, Adaptiv, sérénité, balance, citrus bloom, etc.
- Un contenant au choix tel qu’un pot Masson, un contenant de supplément alimentaire auquel vous donner une deuxième vie, sachet, etc…
- Facultatif: pétales de fleurs séchées
Instructions
- Mélanger tous les ingrédients secs
- Mélanger les huiles essentielles dans l’huile végétale
- Incorporer tous les ingrédients ensemble
- Mettre en pot et étiqueter en mentionnant les ingrédients, la date de fabrication ainsi que la façon de l’utiliser.
Utilisation
Mélanger 1/2 tasse à 1 tasse à l’eau du bain au moment de s’y glisser. Relaxer!
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*Je choisis les huiles essentielles DoTERRA Certifiées Pures et de Grade Testé (CPTG).
*Ce site ne peut se substituer à l’avis d’un professionnel de la santé. Les renseignements qui y sont diffusés ne constituent en aucune manière une recommandation de traitement préventif ou curatif. Dans tous les cas, les conseils d’un médecin ou d’un expert dans le domaine de la santé prévalent sur les suggestions et les conseils faits dans ce site.
Crédit photo : David Mondor Photographe