La rentrée peut être un moment de renouveau, mais aussi une période de stress pour beaucoup d’entre nous. Que tu sois une maman, une professionnelle active, ou une enseignante, il est essentiel de s’équiper des bons outils pour naviguer cette période avec sérénité. C’est probablement le moment de l’année où les huiles essentielles et produits naturels sont les plus utilisés. Avec raison! Ces derniers sont faciles d’emploi et font toutes la différence. Voici comment intégrer les huiles essentiels et trésors de la nature dans ta routine quotidienne pour maximiser ton bien-être et celui de ta famille dans cette période occupée.
1. Gérer le sommeil et le stress avec le système Serenity
Le sommeil est fondamental pour aborder chaque journée avec énergie. Nous savons, en effet, qu’une seule nuit de sommeil de piètre qualité, affection nos fonctions cognitive, notre immunité et dans capacité à gérer le stress. De tout temps, les plantes aromatiques et huiles essentielles ont aidé les humains à mieux dormir. Le système Serenity, avec son mélange apaisant d’huiles essentielles idéales pour améliorer la qualité du sommeil, aide à calmer l’esprit et à préparer ton corps à une réparatrice.
Intègre le dans ton rituel du soir en diffusant le mélange d’huiles essentielles Serenity et/ou en prenant une capsule avant de te coucher. Tu peux également appliquer ce bâton sous tes pieds C’est une manière simple et efficace de t’assurer un repos de qualité, même après une journée bien remplie.
Huiles essentielles de lavande vraie, vetiver, ylang ylang, marjolaine, bois de santal, absolue vanille de Madagascar, valériane, extraits botaniques de passiflore, mélisse et L-théanine.
2. Renforcer la santé immunitaire avec On Guard
La rentrée signifie aussi l’arrivée des changements de saison, ce qui peut affecter notre système immunitaire. On Guard, avec ses propriétés purifiantes et protectrices, est un allié incontournable. Tu peux l’utiliser de multiples façons : diffuse-le à la maison pour purifier l’air, applique-le localement sur les pieds de tes enfants avant l’école, ou prends-le en interne pour un boost de protection.
3. Améliorer la concentration avec Thinker, In Tune et le mélange concentration
Que ce soit pour toi ou pour tes enfants, maintenir la concentration est essentiel pendant la journée. Thinker ou Intune sont d’excellentes options pour encourager la clarté mentale et la concentration, particulièrement lors des devoirs ou des projets importants. Applique-le sur les poignets ou la nuque pour un effet immédiat. Thinker pour les enfants, Intune pour les parents!
4. Soutenir ton bien-être général avec les suppléments LLV
Les suppléments Life Long Vitality (LLV) de doTERRA sont conçus pour soutenir ton énergie, ta vitalité et ta santé globale. Ils fournissent une base nutritionnelle solide, ce qui est particulièrement crucial durant les périodes chargées comme la rentrée. En prenant LLV quotidiennement, tu peux t’assurer d’avoir l’énergie nécessaire pour affronter chaque jour avec vigueur. En plus, ils sont tellement appréciés et performants, que si tu n’es pas satisfait dans les 30 premiers jours d’utilisations, tu seras remboursé!
5. Favoriser le bien-être mental avec la collection Adaptiv
Le stress et l’anxiété peuvent monter en flèche lors de la rentrée. La collection Adaptiv est spécialement formulée pour aider à gérer ces sentiments et favoriser le bien-être mental. Que ce soit en diffusant l’huile Adaptiv dans ton espace de travail ou en utilisant les capsules Adaptiv pour un soutien interne, cette collection t’aide à rester calme et centré face aux défis quotidiens.
6. L’importance du ressourcement lors de périodes plus occupées
Dans un monde où tout va vite, il est vital de prendre le temps de se ressourcer. Utiliser les trésors de la nature, comme les huiles essentielles et les suppléments de doTERRA, t’offre un moyen simple mais puissant de prendre soin de toi. Ces produits ne demandent que quelques minutes de ton temps, mais leurs effets positifs peuvent transformer ton quotidien.
En incorporant ces produits dans ta routine, tu peux facilement ajouter une touche de bien-être à une vie bien remplie, tout en t’assurant que tu et ta famille êtes équipés pour affronter les défis de la rentrée. C’est une façon naturelle et accessible de maximiser chaque journée.
Je t’ai préparé un panier de la rentrée en suivant ce lien, n’hésite pas, tout est modifiable!
